Статьи

Коллаген и подвижность суставов! Материал, который очень важен нашему организму – это коллаген, наша подвижность и эластичность суставов зависит от него. Он входит в состав сухожилий, костей, хрящей, связок, волос, ногтей и кожи. А особенно в нем нуждаются люди, которые занимаются спортом, очень тяжелыми физическими нагрузками, при лечении или профилактике возрастных изменений суставов. 

Лето принесло в нашу жизнь тёплые солнечные дни, и всё чаще мы проводим свободное время на пляже. Принимая солнечные ванны, безусловно, мы стремимся получить ровный соблазнительный загар. Однако вместо этого многие сталкиваются с неприятными последствиями: кожа становится сухой, а загар ложится неравномерно. К тому же следует помнить о том, что солнце может принести человеческому организму […]

Здоровье девочки в период полового созревания. Пубертатный период, или период полового созревания – чрезвычайно сложная пора для каждой девушки. Стремительные изменения, происходящие в этот период, затрагивают физическое и эмоциональное состояние девушки-подростка. Причиной этих изменений является перестройка гормонального фона. В период стремительных перемен молодым девушкам необходимо как никогда тщательно следить за здоровьем и личной гигиеной. Об этом […]

Поговорим об эрозии шейки матки. Частым «гостем» женского здоровья является эрозия шейки матки. Причем, диагноз этот особо не зависит от возраста. По словам акушеров-гинекологов если эрозия диагностирована до 21 года, то это просто этап формирования гормонального фона и не является патологией. Поэтому консультация квалифицированного специалиста необходима. А данная статья поможет сориентироваться, как лечить эрозию шейки […]

Клетчатка – каждый хоть раз слышал это слово. Многие понимают, какие виды клетчатки и из чего бывают. Чем же так полезна клетчатка? Для каких целей какую клетчатку выбрать? Какой ассортимент клетчаток есть на рынке? Обо все этом читайте в этой статье.

Кремний – залог крепких костей, упругой кожи, сияющих волос и хорошей памяти. Кровоочистительные, ранозаживляющие, желчегонные и бактерицидные свойства данного микроэлемента делают его одним из самых необходимых в ежедневном рационе человека. Здоровые сосуды, сильный иммунитет, быстрый обмен веществ – результат хорошего усвоения кремния. Как не допустить или восполнить дефицит кремния? Об этом в статье.

Вода – основа жизни. Мы на 70-80 % состоим из воды. Без воды человек может прожить не очень долго. В сутки человек должен выпивать по 30 мл воды на каждый кг веса (т. е. при весе 70кг суточная норма 2 литра ). Эти и другие постулаты о воде мы очень хорошо знаем. Шунгит – очень […]

Аллергия. Если Вы ежегодно сталкиваетесь с аллергией, то рекомендуем заранее подготовить свой организм к влиянию «до боли знакомых» аллергенов, тем самым снизить степень аллергической реакции организма. В случае, если аллергические симптомы уже дали о себе знать, мы рекомендуем поддерживать свой организм, применяя натуральные препараты и снижать аллергическую реакцию с помощью нехитрых способов.

Каждая женщина с опаской ожидает возраст, который несет в себе гормональные изменения – это приливы, повышенная потливость, головокружение, слабость, сердцебиение, депрессия одним словом – климакс! Как же подготовить свой организм к таким изменениям? Почему случаются приступы разного характера? Ответ прост – организм подвергается старению и первыми страдают женские органы. 

В основе сахарного диабета лежит нарушение обмена веществ, и этот сбой не дает организму усваивать глюкозу в должном количестве. Еще диабет делится на два типа, 2 тип — люди этого типа могут удержать уровень сахара в крови с помощью правильного питания и небольшой поддержкой препаратами, а люди 1 типа уже вынуждены принимать инсулин, но их […]