ПМС – предменструальный синдром

ПМС, или иначе Предменструальное напряжение, встречается довольно часто у женщин и проявляется по-разному, вызывая дискомфорт и снижение качества жизни. Что поможет в такие дни? Однозначного ответа нет, важно правильно подобрать препараты-помощники, учитывая индивидуальные симптомы. И тогда возможно достичь максимального эффекта в лечении предменструального симптома или даже убрать какой-то из “женских дискомфортов” в дни ПМС. Подробнее в статье. 

Что такое симптомы ПМС?

Теоретически насчитывается около 35-100 ПМС симптомов (Циклической женской болезни), как физиологических, так и эмоциональных. У 

одних девушек-женщин ярко выражен один из симптомов, у других 3-10 одновременно. Рассмотрим самые распространенные симптомы-жалобы, признаки ПМС и натуральные препараты, которыми можем помочь нашему женскому организму.

Коррекция гормонального фона при ПМС

Лечение  симптомов предменструального синдрома должно обязательно включать в себя поддержку и коррекцию женского гормонального фона! Этого можно достичь с помощью препаратов:

• Формула женщины (90 капс. и 180 капс.) – комплексный препарат, в его составе содержатся не только травы, поддерживающие женский гормональный фон, но и суточные дозировки почти всех витаминов и минералов (не считая кальция), так необходимых женскому организму. В его состав уже входят обязательные при днях ПМС: йод, вит.Е, витамины гр.В, фолиевая кислота, цинк, железо и др. Положительно влияет на уменьшение всех теоретически возможных проявлений признаков ПМС, в том числе и на кожу!
• Феминал капли  – капли достаточно быстро включаются в лечебный процесс, снимая множество проявлений ПМС;
• Цимицифуга – кроме “женской” травы цимицифуги в своем составе содержит фолиевую кислоту, витамин Е и такой важный для надпочечников  витамин В6;
• Младомастон и Экстракт Витекса (Прутняка)– решают постепенно проблему дисбаланса таких гормонов, как прогестерон и пролактин (курс не менее трех месяцев) и эффективны на практике при лечении предменструального симптома, связанного с гормональной первопричиной.

Ниже мы перечисляем препараты, которые поддержат организм при разнообразных симптомах ПМС

Эмоционально-тревожное поведение, спазм кишечника, судороги и плохой сон

• Магниевое масло – молекулярная, “самая шустрая” форма магния;
• Магний Судороги – содержит калий для поддержки сердца и почек, снимает спазмы мышц живота и матки;
• Аппликатор Ляпко Шанс – прилаживать на 10-25 минут к месту спазма или болевого прострела.

Общая отечность тканей (начиная с кожи вокруг глаз, заканчивая отеком конечностей)

• Фиторен – комлексный по составу препарат для снятия любых причин отечности;
• БАЖ Смесь для снижения веса – межмолекулярная вытяжка растений без спирта, которая снимает лимфатические отеки; 
• Экстракт Ортосифона – на Востоке его называют ”почечный чай”, не вымывает микроэлементы.

Отеки вокруг глаз

• Спасательный круг Крем-гель от отеков глаз (50гр) – легкий по текстуре, содержит комплекс трав и петрушку;
• Крем Аква Дрим – за счет экстракта хвоща и кофеина хорошо борются с отечностью тканей.
• Фенхель – трава-лимфодренаж;

Вздутие и дискомфорт в области кишечника

• Комплекс ферментов – улучшение общих процессов пищеварения, эффективен при обострении гастрита, панкреатита и колита, можно отметить антиспастические свойства препарата;
• Экстракт имбиря и имбирь – улучшает пищеварение и убирает приступы тошноты, помогает работе печени, обезболивает и снимает воспаление по женской сфере.

Головокружения, головные боли и даже ПМС-мигрени

• Нейростронг – снимает спазм сосудов головы, симптомы головокружения;
• Омега-3 и Новомегин (лосось) используются при головных болях, разжижают кровь;
• Янтарная кислота – антитоксический эффект, антиоксидант; 
• Мята – антиспастический сосудистый эффект;
• Лавандовое масло и масло Розы как аромотерапия при мигренях;
• Жасминовое эфирное масло.

Кожные проблемы как симптом ПМС

Предменструальный синдром симптомы часто выражается в Кожных высыпаниях и воспалениях, связанных со скачком гормонов перед “женски

ми днями”. Позаботиться о себе помогут:

• АСЕвит – уменьшает вероятность прыщей и покраснений на коже (применять на протяжении 5-10 дней до менструаций);
• Дермионорм – общее оздоровление кожи;
• Сера – противовоспалительное средство; 
• Цинк – профилактика высыпаний до месячных;
• Витамол – содержит витамины группы В в суточной дозировке;
• Дрожжи от угрей – борются с высыпаниями при регулярной проблеме.

Болевой дискомфорт и отечность тканей молочных желез

Не считая эмоциональной  разбалансировки, является вторым по распространенности признаком-симптомом в дни ПМС у женщин любого возраста!

• Примула вечерняя (Энотера, Ослинник) – многократно уменьшает болевые симптомы в молочных железах, но противопоказана при чрезмерных месячных в дни цикла;
• Одуванчик корень (50 гр. и экстракт 30 мл) – принимать начинать за 7-10 дней до начала менструации;

Зачастую Предменструальный синдром включает в себя и жалобы на боль в молочных железах.

• Крем Индол – снимает чувство боли в молочных железах; 
• Монастырская мазь от мастопатии– мазь, провоотечный и болеутоляющий эффект при дискомфорте в тканях груди.

Психо-эмоциональное напряжение

Распространенный ПМС симптом (хандра, плаксивость, тревожность, приступы ситуационной  паники, прерывистый или не глубокий сон, эмоциональное переедание):

• Нейрокомфорт (60 капс) – полностью сбалансированный по составу препарат для решения любых беспокоящих женщину эмоциональных проблем!
• Седагель – антистрессовый помощник, проявляет эффект уже через 5 минут после применения, “скорость микрокапельницы”;
• Нейростабил (90 капс. и 180 капс.) – для помощи при сильной тревожности или стрессе, возможно применение на ночь;
• Глицин (20 таб. и 40 таб.) – быстрая помощь. Срабатывает в течении 5-10 минут для снятия эмоциональной тревожности; 
• Триптофан – антидепрессивные свойства, помогает организму вырабатывать серотонин и дофамин, гормоны настроения;
• Антистресс  – помощь в вопросе сна;
• Седафит – безспиртовые капли;
• Неврин + Тропонорм – нейро-эндокринные “помощники”.

Напряжение работы щитовидной железы в период ПМС (когда женщина наблюдается у эндокринолога и знает про дисбаланс щитовидных гормонов)

• Йодис концентрат – содержит молекулярную, легкодоступную для усвоения форму йода;
• Экстракт Лапчатки – помогает нормализовать функции щитовидной железы и ее гормональный фон.

Повышение аппетита и “тяги” к мучному и сладкому

• Худия – снижает аппетит ко всем видам продуктам, жиросжигающий препарат без слабительного эффекта;
• Худи-да – замечательно работает при чрезмерно повышенном аппетите;
• Гарциния + Хром – притупляют аппетит к сладкому и мучному, положительно влияют на уровень сахара в крови и углеводный обмен  веществ;
• Хитозан – не дает до конца усвоится калориям из жирной пищи;
• Чай для снижения аппетита –  улучшает пищеварение и за счет кукурузных рылец и гарцинии уменьшает постепенно чрезмерный аппетит;
• Кофе лайт – снимает напряжение сосудов головного мозга, помогает бороться с общей слабостью и смягчает болевые симптомы; 
• Эфирное масло снижение аппетита(5мл) Адверсо;
• Отруби овсяные и Клетчатка Формула Коррекции веса  – при приеме за 25-30 минут до еды заметно притупляют аппетит и уменьшают объем съедаемой пищи;
• Протеиновый коктейль Шоколадный или Провитель После шести – эффективны, как замена вместо перекуса или, например, ужина, можно развести в кефире или домашнем йогурте.

Если же вам все-таки хочется чего-то вкусного и полезного, то обратите внимание на такие полезные “продукты-перекусы”:

• • Какао масло – вкусно растворить его в горячем молоке, некоторые любят его просто разжёвывать без ничего;
  • Батончики Гранола Гризли и Плюс – заодно источник полезной клетчатки, витамина Е, омега-3, и других витаминов; 
  • Конфеты с Цветочной пыльцой+мед – кладезь витаминов и минералов, поддерживают гемоглобин, хорошо влияют на энергетический обмен в организме;
  • Шоколад на основе стевии с черникой – за счет настоящего масла какао положительно влияют на гормоны настроения;
  • Кисель Овсяный на подорожнике и Овсяный с солянкой холмовой и володушкой – нежно-сладкие, полезные десерты, содержат в своем составе витамины группы В и травы для поддержки работы печени и желчного пузыря;
  • Кисель Злаковый – источник витаминов для кожи и нервного системы;
  • Кисель Брусника-Клюква – помогает организму бороться с отеками и обладает противовоспалительными свойствами пор всему организму.

Препараты для улучшения глубины сна и скорости засыпания

• Взвар Вечерний – за счет жидкой формы быстро помогает организму при проблемах сна;
• Здоровый сон Элит-Фарм – сбалансированный в своем составе, подходит многим, содержит мелатонин, глицин, шлемник и витамин В6. 
• Мелатонин – при проблемах выработки гормона сна или когда уже аналогичные препараты не помогают, не синтетический.

Каждая женщина и ее организм уникальны! Поэтому нет стандартного метода лечения предменструального синдрома, ведь признаки ПМС у каждой женщины свои. Но мы надеемся, что вышеуказанные советы и препараты Фитоаптеки помогут облегчить ваше самочувствие в такие дни.

Читайте также:

• Здоровье девочки в период полового созревания;

• Возникновение, профилактика и лечение эрозии шейки матки;

• Климакс и фитоэстрогены: женское здоровье после 40 лет;

• Индол и женское здоровье.

Оперативные новости, акционные предложения, статьи, конкурсы, ответы на вопросы и многое другое на странице компании в фейсбук и инстаграмм.

Видео по теме: Фитоаптека рекомендует. Женское здоровье по аюрведе. Лучшие травы для женщин.