Здоровье девочки в период полового созревания

Здоровье девочки в период полового созревания. Пубертатный период, или период полового созревания – чрезвычайно сложная пора для каждой девушки. Стремительные изменения, происходящие в этот период, затрагивают физическое и эмоциональное состояние девушки-подростка. Причиной этих изменений является перестройка гормонального фона. В период стремительных перемен молодым девушкам необходимо как никогда тщательно следить за здоровьем и личной гигиеной. Об этом в статье.

Признаки полового созревания

В среднем первые признаки полового созревания появляются в возрасте 8-9 лет, в 10-12 лет практически все девочки отмечают кардинальные изменения – стремительный рост груди, появление волос на определенных участках тела и начало менструации. Юным леди следует знать, что в норме менструация должна протекать регулярно и безболезненно, изредка сопровождаться умеренными болями в нижней части живота и незначительным набуханием молочных желез. Частые колебания продолжительности менструального цикла, чрезмерная болезненность, неравномерное уплотнение груди, появление выделений из сосков, изменение цвета, количества или запаха влагалищных выделений могут быть вызваны гормональными нарушениями. В таком случае следует обратиться за помощью к специалисту.

Здоровье девочки и витамины

Однако даже здоровый организм молодой девушки нуждается в дополнительной заботе. Особенно важно принимать достаточное количество витаминов, в частности витамины А, Е и С. В комплексе они содержатся в препарате «АСЕвит». Его следует принимать по 1 капсуле в день во время еды с пищей. При болезненном течении менструации прием необходимо начинать в начале второй фазы менструального  цикла и продолжать в течение 10 дней.

Сглаживание предменструального синдрома

Можно также на протяжении 10-14 дней перед месячными принимать «Формула женщины», фасовка 90 табл и 180 табл (по 1 таблетке 2 раза в день во время еды). Этот комплекс нормализует минеральный баланс в организме и рекомендован для профилактики заболеваний, связанных с изменением гормонального фона, а также устранения неприятностей, вызванных предменструальным синдромом. Для нормализации обмена веществ, улучшения свёртываемости крови и укрепления иммунной системы Фитоаптека Світ здоров’я рекомендует препарат Дискавери очарование – комплекс витаминов, минералов и растительных экстрактов. Принимать его необходимо  по 2 таблетки No 1 утром и по 2 таблетки No 2 днем во время еды на протяжении месяца. Важно знать, что при приеме данного комплекса необходимо учитывать возраст девушки (банка No 2 принимается не ранее подросткового периода с учетом наличия менструального цикла). Для наилучшего усвоения банка No 1 принимается в первой половине дня.

Влияние гормонального фона на здоровье девочки

Сгладить последствия изменения гормонального фона помогут настои трав:

• крапивы (лист и фиточай);
• хмеля (фиточай и экстракт);
• красного клевера (экстракт);
• пустырника (экстракт).

Гигиена в период полового созревания

Отдельное внимание девушкам следует уделять личной гигиене. В этом плане незаменимым помощником станет гигиеническое средство Малавит. Компоненты, входящие в состав данного средства обладают антисептическим и антибактериальным действием.

Оперативные новости, акционные предложения, статьи, конкурсы, ответы на вопросы и многое другое на странице компании в фейсбук и инстаграмм.

Больше по теме вы узнаете в видео: